Quelle petite amélioration pouvez-vous apporter à votre vie ?
Je suis en constante recherche d’élévation, d’amélioration. J’essaie d’intégrer de bonnes habitudes à ma routine de vie, mais la mise en pratique n’est pas toujours probante. Je suis du genre à commencer des lubies inconstantes après avoir lu un article, vu un documentaire, suivi une trend.
J’améliorerai donc mon assiduité, s’en suivraient les bienfaits escomptés. Me coucher tôt, démarrer ma journée de bonne heure, éliminer le sucre de mon alimentation, être plus régulière dans mon jeûne intermittent, boire plus d’eau, faire de l’exercice, lire d’avantage, diminuer ma perte de temps sur les réseaux “divertissants” ne sont que quelques exemple où mon manque de persévérance fait parfois défaut.

Continuer sans relâche pour en récolter les fruits !

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